ARTÍCULOS

ARTÍCULOS / 12.11.2021

  IN ENGLISH BELOW   Esta es una de las meditaciones más poderosas y mundanas que conozco y la adoro por su simplicidad. Solamente necesitáis una pareja y un pañuelo para taparos los ojos. Uno de los dos guía el paseo de ambos y el otro se deja llevar.   PARA EL...

ARTÍCULOS / 10.08.2021

  ¿Has recibido alguna vez un masaje tántrico? Cada masaje es una experiencia única en sí misma, una experiencia de meditación e intimidad. La energía vital y la energía sexual son la misma cosa. Así cuando te sientes desvitalizad@, cansad@ o estresad@, tu cuerpo está contraído y la...

ARTÍCULOS / 21.12.2020

  Hoy quiero profundizar en la relación que hay entre la Meditación Dinámica y el Orgasmo. A todas las personas que en algún momento hemos explorado la práctica de la Meditación Dinámica de una forma continuada en el tiempo, no se nos escapa esa cualidad tan vital...

ARTÍCULOS / 25.08.2019

  A propósito de la Meditación Dinámica, Osho nos cuenta:   «Esta es una meditación en la cual tienes que estar continuamente abierto, consciente, despierto en cualquier cosa que hagas. Mantén una actitud de testigo… no te pierdas. Observa lo que está sucediendo como si fueras sólo un espectador, como...

ARTÍCULOS / 07.01.2017

  Os invito a preparar una atmósfera que invite a la meditación. Unos cojines, colocados uno enfrente del otro, algo distanciados entre sí. Unas velas y algún aroma en el aire en forma de incienso, palo santo o algún aceite esencial. Música suave si es vuestro...

ARTÍCULOS / 07.01.2017

  Shaking, vibrar, sacudirse, una sencilla y potente meditación en movimiento que adoro. Como cualquier meditación, siéntete libre de explorar el Shaking  hasta encontrar en cada momento lo que te hace bien. Tu siempre sabes, tu cuerpo siempre sabe, tu alma siempre sabe, confía en ti. Como...

ARTÍCULOS / 06.01.2017

Esta meditación es una invitación a sentir y a notar tus senos desde dentro, tal como son, aceptando todo lo que es, para que tus sentimientos a cerca de tus senos (si los hubiera por tamaño, forma, flacidez, relleno, asimetría o textura) no te aparten...

ARTÍCULOS / 05.01.2017

  El Tantra, una forma de llevar meditación a todos los aspectos de la vida.   Tantra y la capacidad de estar presente en el cuerpo “ahora”. Volvemos el enfoque de la atención, que siempre está afuera, buscando aprobación y temiendo al juicio del exterior, lo volvemos...

ARTÍCULOS / 04.01.2017

  El Who is in? es un proceso meditativo de 3 días, basado en el trabajo de Osho con el Zen, que combina las meditaciones activas y pasivas, el silencio, y la indagación con el antiguo koan "Who is in?" (¿Quién soy yo?"). Deva Roshan que lleva...