MEDITACIÓN MYSTIC ROSE | 26 al 28 Noviembre | LES ERES DE GUARDIOLANS (BARCELONA)

MEDITACIÓN MYSTIC ROSE | 26 al 28 Noviembre | LES ERES DE GUARDIOLANS (BARCELONA)

 

Cuando una experiencia cualquiera no se vive plenamente deja un residuo dentro de nosotros que permanece en el inconsciente bloqueando nuestra capacidad natural para expresar todo nuestro potencial.

Cuando permitimos que toda nuestra risa no reida, lagrimas no lloradas y nuestro silencio no vivido sean experimentados, podemos dejar que todo lo que esta en el inconsciente fluya libremente, sea vivido ahora y quede resuelto para siempre.

Las lagrimas sacan toda la agonía oculta en tu interior y la risa extrae todo lo que impide tu éxtasis. Así la rosa mística equivale a una profunda limpieza de corazón.

Tu sólo participa con sinceridad del proceso, el resto sucede por sí mismo.

Osho

La meditación de la Rosa Mística consta de tres partes:

PRIMERA PARTE: LA RISA

Ríe sin ningún motivo. Descubre ese lugar en tu vientre donde la risa surge. La risa es una gran medicina. Es una terapia tremendamente poderosa. Si puedes reírte de tu propio inconsciente, el inconsciente pierde su fuerza. En tu propia risa la culpabilidad y las heridas desaparecen. Cuando la risa empiece a apagarse haz Gibberish (emite sonidos sin ningún sentido) o usa el mantra YAA-JÚ.

SEGUNDA PARTE: EL LLANTO

Deja que fluyan tus lágrimas. El llanto necesita que seas consciente, te interiorices y te aflojes. Permitete a ti mism@ llorar profundamente. Si te sientes estancad@ haz Gibberish o usa el mantra YAA-BÚ.

TERCERA PARTE: EL OBSERVADOR

Siéntate en silencio, relajad@, confortable. Ojos cerrados. Inhala y exhala. Observa todo lo que va sucediendo dentro. Sintoniza con los sonidos a tu alrededor. Trae tu presencia a este instante, a tu respiración en la barriguita y a las sensaciones del cuerpo. Deja ir cualquier idea de cómo esto debería ser y relájate. Respira. Siente. Acoge con una amorosa mirada cualquier cosa que este sucediendo, sea lo que sea. Conviértete en el observador.

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Fecha: Viernes 26 al Domingo 28 de Noviembre 2021

Horario: Llegada el viernes a las 17h para instalarse y comenzar a las 18h y salida el domingo después de la comida.

Precio:  Consúltanos

 

Facilita: Rous

 

Lugar: Les Eres de Guardiolans  (cerca de Berga – Barcelona)           https://www.leseres.com

  

  

 

Inscripción y Reserva: 

rous.hinojosa@gmail.com | www.rous.hinojosa.com |  649 79 90 41